Nordic Walking Frühjahr/Sommer 08


Selbstverständlich bleiben unsere Kurszeiten unverändert

Zu unseren Nordic Walking Treffs ist jeder herzlich willkommmen. Die Treffkurse finden jede Woche statt:

Dienstag 18-19Uhr und 19.15-20.15Uhr*

Donnerstag 9.30-10.30 und 19-20Uhr*

Kosten: 3€ Leihstöcke + Pulsuhren stehen bereit.

*Unterteilung in 2 verschieden schnelle Gruppen

 

0 auf 21 Training

Jeden 1. Donnerstag im Monat bietet Cordula Weiß spezielles O auf 21 Training für ca. 2 Stunden an.

Die Teilnehmer des Schwarzwaldmarathons können am Training teilnehmen.

Nordic Walking für Senioren:

alle die über 60 sind, sich gerne fit halten möchten sind hier richtig. Betreutes Training, abgestimmt auf Senioren, für diejenigen, die im Alter jung bleien wollen.

Termin: wöchentlich Montag 8.00-10.00Uhr

Kosten: wie beim Treff, siehe oben

 

POWER POWER POWER...für die Ausdauer...

Es bleibt natürlich dabei: jeden ersten Donnerstag im Monat ist Ausdauerrund in flottem Tempo angesagt. ca. 2Std. Start 19 Uhr!!

 

POWER POWER POWER...für die Ausdauer...

Es bleibt natürlich dabei: jeden ersten Donnerstag im Monat ist Ausdauerrund in flottem Tempo angesagt. ca. 2Std. Start 19 Uhr!!

 

Einsteiger-Workshop:

Termine erfahren Sie im Geschäft, einfach anrufen. Hier bieten wir Ihnen innerhalb 2 Std. den idealen Einstieg ins Nordic Walking. Sie erhalten umfassende Infos zu den Themen: Training, Technik, Pulsuhr und Equipment. In kleinen Gruppen vermitteln wir Ihnen die Technik für Arme und Beine, sicher haben auch Sie Spass dabei zu lernen wie es richtig geht...Anmeldung erforderlich!!!

Kosten: 7,50€ (Leihstöcke & Pulsuhren incl.)

....das Besondere:

21.06.07 Mittsommernachtslauf 19Uhr - Treffpunkt Wolfsteich

16.09.07 NW Festival in Kappel

13./14.10.07 NW Lauf in Bräunlingen - erstmalig Halbmarathon

Zu den obigen Veranstaltungen benötigen wir die Anmeldung schriftlich mit Namen und Geb. Datum. Wir freuen uns wenn möglichst viele bei den Events dabei sind, denn für uns ist es immer ein Riesenerlebniss mit Euch auf Tour zu sein.

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Zu allen Kursen + Veranstaltung:

TEILNAHME auf eigene GEFAHR!!

 

 

Wir freuen uns darauf mit Ihnen zum Nordic Walking zu gehen...






 

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